القائمة الرئيسية

قائمة الترجمات

جمال السير في صمت

جمال السير في صمت

تستعرض كريستينا كارون في مقالها عن السير في صمت كوسيلة لتعزيز الصحة العقلية، تجربة المؤثرة مادي مايو التي اكتشفت أهمية نزهة صامتة لمدة 30 دقيقة. على الرغم من ترددها في البداية، إلا أن التجربة سمحت لها بتحرير أفكارها والوصول إلى حالة من التركيز الذهني.

ثلاث طرق لإطلاق ""إمكاناتك الخفية""

ثلاث طرق لإطلاق ""إمكاناتك الخفية""

في كتابه ""الإمكانات الخفية: علم تحقيق أشياء أكبر""، يطرح عالم النفس التنظيمي آدم غرانت ثلاث طرق غير تقليدية لإطلاق إمكانات الفرد.

تزييف الأمر

تزييف الأمر

تتناول مقالة ميخائيل لويس تأثير الإنترنت على الهوية الاجتماعية والسلطة. بعد انهيار أسهم الإنترنت في عام 2000، بدأ الناس في إعادة تقييم دور الإنترنت كوسيلة لتحايل على القواعد الاجتماعية وتغيير الهويات.

تربية المراهقين صعبة. ليزا دامور لديها بعض الإجابات

تربية المراهقين صعبة. ليزا دامور لديها بعض الإجابات

تواجه تربية المراهقين تحديات كبيرة، خاصة مع تدهور صحتهم النفسية في السنوات الأخيرة. تقدم الطبيبة النفسية ليزا دامور، التي حققت شهرة بين الآباء، نصائح مدعومة بالأبحاث لمساعدتهم في دعم أبنائهم. تشدد دامور على أهمية الوعي بحالات المزاج المستمر والتكيفات الضارة، وتؤكد أن المراهقين بحاجة إلى طرق صحية للتعبير عن مشاعرهم.

تحفتان تكشفان لحظة الانفجار العظيم في كون فنوننا

تحفتان تكشفان لحظة الانفجار العظيم في كون فنوننا

في معرض فني مُنعقد حاليًا في مجموعة فريك في نيويورك، تم جمع لوحتين رائعتين، ""سانت فرانسيس في الصحراء"" لجيوفاني بيليني و""الفلاسفة الثلاثة"" لجورجوني، لأول مرة منذ 400 عام. تكشف هذه الأعمال عن تطور الفن الغربي في فترة حول عام 1500، حيث تعكس العلاقة بين الإنسانية والطبيعة، والانتقال من العبادة إلى الاستمتاع الجمالي.

تحتاج هذه الشخصيات إلى معالجين. ""علاج السينما"" هنا من أجلهم

تحتاج هذه الشخصيات إلى معالجين. ""علاج السينما"" هنا من أجلهم

سلسلة ""علاج السينما""، التي أنشأها المعالج جوناثان ديكر وصانع الأفلام آلان سيو رايت، تستخدم شخصيات الأفلام كحالات دراسية لفهم الصحة النفسية. في مقابلة، قاموا بتحليل شخصيات من أفلام شهيرة مثل ""باربي""، حيث ناقشوا أزمة وجودية تمر بها الشخصية.

تتنامى المتاحف الخاصة بالأطفال من الناحيتين الفكرية والعاطفية

تتنامى المتاحف الخاصة بالأطفال من الناحيتين الفكرية والعاطفية

تتناول القصة تجربة كونور كاري، طالب يبلغ من العمر 15 عامًا يعاني من الديسلكسيا، الذي اكتسب الثقة والمهارات الاجتماعية من خلال برنامج تدريب في متحف الاكتشاف والعلوم في فورت لودرديل، حيث تعلم عن نظام المياه والتلوث ورغب في دراسة علوم البحار.

بوب ديلان يحلل 66 لحنًا كلاسيكيًا في كتابه الجديد

بوب ديلان يحلل 66 لحنًا كلاسيكيًا في كتابه الجديد

في مقالته عن كتاب بوب ديلان ""فلسفة الأغنية الحديثة""، يستعرض دوايت غارنر مجموعة متنوعة من تعليقات ديلان على 66 أغنية مشهورة، بدءًا من ""ماك ذا نايف"" إلى ""لا تدعني أكون مُفهمًا بشكل خاطئ"". تعكس هذه التعليقات أسلوب ديلان الفريد، حيث يتناول مواضيع مثل النفاق والمعاناة البشرية بأسلوب نبوئي مفعم بالفكاهة والعمق، بينما ينتقد التكرار الذي قد يشعر به القارئ.

الناجية

الناجية

ماريا كورنخو، المصممة الأمريكية التشيلية، تم تكريمها بجائزة الإنجاز مدى الحياة من CFDA بعد 25 عامًا من العمل في صناعة الأزياء، رغم عدم حصولها على أي جوائز سابقة. تميزت برفضها الانصياع للاتجاهات السائدة، حيث اختارت تصميم ملابس مريحة وعملية بدلاً من الانجراف وراء متطلبات السوق.

المعاش: تلك الميزة النادرة للتقاعد تأخذ نظرة جديدة

المعاش: تلك الميزة النادرة للتقاعد تأخذ نظرة جديدة

في ظل تقلبات السوق وارتفاع التضخم، أصبح المعاش خيارًا جذابًا للعمال، خاصة مع مطالبات نقابة عمال السيارات بفتح خطط جديدة. رغم أن المشاركة في المعاشات لا تزال منخفضة، إلا أن الطلب على الوظائف التي تقدم هذه المزايا يزداد.

المشي واستخدام الهاتف ضار بصحتك

المشي واستخدام الهاتف ضار بصحتك

يناقش ماركهام هايد التأثيرات السلبية لاستخدام الهواتف الذكية أثناء المشي، حيث أظهرت الدراسات أن هذا السلوك يزيد من حوادث الإصابات ويؤثر على المزاج. كثير من الأشخاص، خصوصًا الطلاب، يشتتون انتباههم أثناء المشي، مما يؤدي إلى تباطؤ في المشية وزيادة الضغط على الرقبة والظهر.

المرض العقلي، خاصة في مراحل متأخرة من الحياة، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف

المرض العقلي، خاصة في مراحل متأخرة من الحياة، يمكن أن يزيد من خطر...

تناقش دانا ج. سميث حالة شارون نيدرهاوس، التي عانت من إدمان الكحول والخرف بعد وفاة زوجها. تشير الأبحاث إلى وجود ارتباط قوي بين الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب، والخرف، حيث يُعتبر الاكتئاب في مراحل متأخرة من العمر عامل خطر رئيسي.

جمال السير في صمت

تستعرض كريستينا كارون في مقالها عن السير في صمت كوسيلة لتعزيز الصحة العقلية، تجربة المؤثرة مادي مايو التي اكتشفت أهمية نزهة صامتة لمدة 30 دقيقة. على الرغم من ترددها في البداية، إلا أن التجربة سمحت لها بتحرير أفكارها والوصول إلى حالة من التركيز الذهني.

ثلاث طرق لإطلاق ""إمكاناتك الخفية""

في كتابه ""الإمكانات الخفية: علم تحقيق أشياء أكبر""، يطرح عالم النفس التنظيمي آدم غرانت ثلاث طرق غير تقليدية لإطلاق إمكانات الفرد.

تزييف الأمر

تتناول مقالة ميخائيل لويس تأثير الإنترنت على الهوية الاجتماعية والسلطة. بعد انهيار أسهم الإنترنت في عام 2000، بدأ الناس في إعادة تقييم دور الإنترنت كوسيلة لتحايل على القواعد الاجتماعية وتغيير الهويات.

تربية المراهقين صعبة. ليزا دامور لديها بعض الإجابا...

تواجه تربية المراهقين تحديات كبيرة، خاصة مع تدهور صحتهم النفسية في السنوات الأخيرة. تقدم الطبيبة النفسية ليزا دامور، التي حققت شهرة بين الآباء، نصائح مدعومة بالأبحاث لمساعدتهم في دعم أبنائهم. تشدد دامور على أهمية الوعي بحالات المزاج المستمر والتكيفات الضارة، وتؤكد أن المراهقين بحاجة إلى طرق صحية للتعبير عن مشاعرهم.

تحفتان تكشفان لحظة الانفجار العظيم في كون فنوننا

في معرض فني مُنعقد حاليًا في مجموعة فريك في نيويورك، تم جمع لوحتين رائعتين، ""سانت فرانسيس في الصحراء"" لجيوفاني بيليني و""الفلاسفة الثلاثة"" لجورجوني، لأول مرة منذ 400 عام. تكشف هذه الأعمال عن تطور الفن الغربي في فترة حول عام 1500، حيث تعكس العلاقة بين الإنسانية والطبيعة، والانتقال من العبادة إلى الاستمتاع الجمالي.

تحتاج هذه الشخصيات إلى معالجين. ""علاج السينما"" ه...

سلسلة ""علاج السينما""، التي أنشأها المعالج جوناثان ديكر وصانع الأفلام آلان سيو رايت، تستخدم شخصيات الأفلام كحالات دراسية لفهم الصحة النفسية. في مقابلة، قاموا بتحليل شخصيات من أفلام شهيرة مثل ""باربي""، حيث ناقشوا أزمة وجودية تمر بها الشخصية.

تتنامى المتاحف الخاصة بالأطفال من الناحيتين الفكري...

تتناول القصة تجربة كونور كاري، طالب يبلغ من العمر 15 عامًا يعاني من الديسلكسيا، الذي اكتسب الثقة والمهارات الاجتماعية من خلال برنامج تدريب في متحف الاكتشاف والعلوم في فورت لودرديل، حيث تعلم عن نظام المياه والتلوث ورغب في دراسة علوم البحار.

بوب ديلان يحلل 66 لحنًا كلاسيكيًا في كتابه الجديد

في مقالته عن كتاب بوب ديلان ""فلسفة الأغنية الحديثة""، يستعرض دوايت غارنر مجموعة متنوعة من تعليقات ديلان على 66 أغنية مشهورة، بدءًا من ""ماك ذا نايف"" إلى ""لا تدعني أكون مُفهمًا بشكل خاطئ"". تعكس هذه التعليقات أسلوب ديلان الفريد، حيث يتناول مواضيع مثل النفاق والمعاناة البشرية بأسلوب نبوئي مفعم بالفكاهة والعمق، بينما ينتقد التكرار الذي قد يشعر به القارئ.

الناجية

ماريا كورنخو، المصممة الأمريكية التشيلية، تم تكريمها بجائزة الإنجاز مدى الحياة من CFDA بعد 25 عامًا من العمل في صناعة الأزياء، رغم عدم حصولها على أي جوائز سابقة. تميزت برفضها الانصياع للاتجاهات السائدة، حيث اختارت تصميم ملابس مريحة وعملية بدلاً من الانجراف وراء متطلبات السوق.

المعاش: تلك الميزة النادرة للتقاعد تأخذ نظرة جديدة

في ظل تقلبات السوق وارتفاع التضخم، أصبح المعاش خيارًا جذابًا للعمال، خاصة مع مطالبات نقابة عمال السيارات بفتح خطط جديدة. رغم أن المشاركة في المعاشات لا تزال منخفضة، إلا أن الطلب على الوظائف التي تقدم هذه المزايا يزداد.

المشي واستخدام الهاتف ضار بصحتك

يناقش ماركهام هايد التأثيرات السلبية لاستخدام الهواتف الذكية أثناء المشي، حيث أظهرت الدراسات أن هذا السلوك يزيد من حوادث الإصابات ويؤثر على المزاج. كثير من الأشخاص، خصوصًا الطلاب، يشتتون انتباههم أثناء المشي، مما يؤدي إلى تباطؤ في المشية وزيادة الضغط على الرقبة والظهر.

المرض العقلي، خاصة في مراحل متأخرة من الحياة، يمكن...

تناقش دانا ج. سميث حالة شارون نيدرهاوس، التي عانت من إدمان الكحول والخرف بعد وفاة زوجها. تشير الأبحاث إلى وجود ارتباط قوي بين الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب، والخرف، حيث يُعتبر الاكتئاب في مراحل متأخرة من العمر عامل خطر رئيسي.