يُطلق على اللبأ (Colostrum) غالبًا اسم “الذهب السائل”، وهو أول حليب تنتجه الأم خلال الأيام الأولى بعد الولادة.

أثارت دراسة عُرضت في الاجتماعات العلمية للجمعية الأمريكية للقلب مؤخرًا موجة من الجدل حول الميلاتونين

كشفت دراسة حديثة أن برنامجًا لتدريب الدماغ عبر الإنترنت استمر عشرة أسابيع، ساعد كبار السن على جعل أدمغتهم تعمل كما لو كانت أصغر بعشر سنوات.

تُعد الأعاصير من أكثر الكوارث الطبيعية تدميرًا في الولايات المتحدة، إذ تتسبب في خسائر بشرية ومادية تفوق أي نوع آخر من الكوارث

قد يظن البعض أن الأسنان اللبنية غير مهمة لأنها مؤقتة وستسقط في النهاية، لكن هذا الاعتقاد خاطئ تمامًا.

يقدّم المقال خلاصة أفكار عالمة الأعصاب راشيل بار من كتابها «ميثاق الصداقة مع دماغك»، والذي تدعو فيه إلى بناء علاقة وُدية وواعية مع الدماغ بوصفه شريكًا في الحياة لا خصمًا. تؤكد بار أن التعامل القاسي مع الذات والضغط المفرط والإجهاد المزمن يستنزف طاقة الدماغ ويضعف قدرته على التركيز وضبط الانفعالات، بينما يمكن استعادة التوازن من خلال “جرعات صغيرة من البهجة” اليومية، كالضحك أو التواصل أو التأمل. كما تحذر من تعدد المهام الذي يرهق الانتباه ويزيد قابلية تصديق المعلومات المضللة، وتشدد على أهمية النوم في ترميم الدماغ وترسيخ التجارب الإيجابية. وتختتم بأن الشعور بالانتماء والحب للآخرين، والابتعاد عن المحتوى الرقمي المثير للغضب، هو ما يعيد للإنسان إحساسه بالإنسانية ويصون صحته النفسية والعصبية.

منذ عام 1953، اعتادت الصين أن تضع كل بضع سنوات خطة اقتصادية شاملة تُعرف بـ “الخطة الخمسية” لتحديد مسار نموها وتطورها.

محاكاة علمية تكشف سرًّا غير متوقع

تخيّل أنك في أوساكا – اليابان. يضع مضيفك سماعة أذن ذكية، وفجأة يسمع كلماتك تتحول إلى يابانية مثالية بلهجة كانساي

لطالما قيل لنا إن فقدان الوزن مسألة إرادة شخصية: كُل أقل، وتحرّك أكثر. لكن العلم الحديث أثبت أن الأمر أعقد بكثير من هذه المعادلة البسيطة.

ما الذي يراه الأشخاص المصابون بالتوحّد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو عُسر القراءة في مصطلح «التنوّع العصبي»؟

يقدّم المقال رؤية تشو دان حول الذكاء الاصطناعي بوصفه وسيلة لتحرير الإنسان وتحقيق تنميته الشاملة، لا مجرد أداة إنتاج. يرى أن الذكاء الاصطناعي يوسّع قدرات الفرد الجسدية والعقلية، ويعزز التخطيط في الحياة والعمل، ويحسّن هيكل الصناعة ويقلل التكاليف، ما يتيح وقتًا أكبر للإبداع والفراغ. ويشرح أن الثورة التكنولوجية الرابعة غيّرت جذريًّا شكل العمل، إذ أصبح “العمل الذكي” غير مادي، قائمًا على البيانات والإنتاج المعرفي. من منظور ماركسي، يؤكد تشو دان أن العمل البشري يظل مصدر القيمة رغم الأتمتة، وأن الرأسمالية قد تستخدم الذكاء الاصطناعي لتعميق السيطرة والاستغلال عبر “الإحاطة الرقمية”. لكنه يدعو إلى بناء علاقة تكامل وتعاون بين الإنسان والآلة، تركز على القيم الإنسانية وتحرير الإنسان من العمل المغترب، بحيث يصبح العمل نشاطًا خلاقًا ومتعة للحياة، لا مجرد وسيلة للعيش.