تختبر الفتيات والفتيان المراهقون البيئات الحضرية بطريقة مختلفة، حيث إن قدرتهم على التنقل المستقل محدودة، وغالبًا ما يتم التغاضي عنها في المشاريع والسياسات. علاوة على ذلك، أشارت دراسة أُجريت عام 2021 بعنوان ""كيف تؤثر البيئات الحضرية على الصحة النفسية للشباب؟ إطار مفاهيمي جديد لربط الصحة العامة والتخطيط وعلم الأعصاب الحضري"" إلى أنه لا توجد أطر مفاهيمية قدمت معلومات تفصيلية حول تأثير البيئات الحضرية على الصحة النفسية للمراهقين (والأطفال). كما أن ممارسات التخطيط الحضري السابقة ركّزت بشكل أساسي على فكرة أن التغيير في البيئة المادية يمكن أن يؤدي إلى تغييرات اجتماعية وسلوكية مثالية، لكنها فشلت في مراعاة التأثيرات المتزايدة للتكنولوجيا الرقمية ووسائل التواصل الاجتماعي، وكذلك أدوارها المتطورة.
ووفقًا لدليل بعنوان ""كيف يمكن لتصميم الفضاءات الحضرية أن يسهم في تعزيز الصحة النفسية للفتيات المراهقات؟""، هناك مفهوم يُعرف باسم ""To BE in the city"" يتعلق بالمساحات العامة الحضرية التي تتيح للفتيات قضاء وقت ممتع، والاستمتاع بجودة حياتهن مع الأصدقاء، والشعور بالأمان والراحة. إن تصميم هذه المساحات الحضرية يؤثر بشكل مباشر على نفسياتهن، سواء من خلال توفير بيئة آمنة، وإتاحة قدر من الخصوصية، والخدمات العامة التي يمكنهن استخدامها، أو عبر تعزيز التفاعل الاجتماعي بطرق متنوعة.
بعض جوانب التصميم الحضري يمكن أن تؤثر سلبًا على الفتيات والفتيان، وهو أمر تؤكده التجارب الشخصية. ووفقًا لدراسة تجريبية بعنوان ""التصميم الحضري والصحة النفسية للمراهقين: دراسة نوعية لاستجابات المراهقين العاطفية تجاه تصميم المشاة والتنقل المفاهيمي في العمارة""، أُجريت مقابلات مع مراهقين حول تجاربهم في بيئاتهم الحضرية، وكشفت النتائج عن بعض المشكلات المتكررة، مثل غياب المقياس البشري، والضوضاء الاصطناعية، وانخفاض التعقيد في البيئة المحيطة.
- الضوضاء الميكانيكية الاصطناعية، مثل أصوات البناء والسيارات المتحركة، أثارت لديهم مشاعر الانزعاج (خصوصًا لدى الفتيان)، حيث وُصفت بأنها غير مريحة، ومفرطة، وصاخبة، وغير محببة.
- نقص النوافذ في المباني الخرسانية يجعلهم يشعرون بالقلق والتوتر وعدم الترحيب. ومن خلال التجربة الشخصية، حتى عندما تكون واجهة المبنى مكونة بالكامل من نوافذ، فإن النوافذ المعتمة قد تثير لدى المراهقين إحساسًا بعدم الارتياح.
- المباني المهترئة التي يطغى عليها اللون الرمادي تثير مشاعر الريبة والخوف والشعور بعدم الانتماء. وهذا دقيق تمامًا، فبصفتي مراهقًا سابقًا، أتذكر كيف كانت المباني الرمادية البالية تثير لدي إحساسًا عميقًا بعدم الارتياح.
يتوافق ذلك أيضًا مع دراسة بعنوان ""كيف تؤثر البيئات الحضرية على الصحة النفسية للشباب؟ إطار مفاهيمي جديد لربط الصحة العامة والتخطيط وعلم الأعصاب الحضري""، والتي عند مقارنتها بالمعلومات أعلاه، توضح بشكل أكثر شمولًا كيف تؤثر البيئات الحضرية على الصحة النفسية للمراهقين. وتوصلت الدراسة إلى عدة نتائج رئيسية:
- العيش في بيئات حضرية يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمشكلات نفسية خطيرة.
- بعض الميزات، مثل المرافق العامة كالمكتبات والمراكز الترفيهية، تساهم في تعزيز المهارات الاجتماعية وزيادة ثقة الأطفال والمراهقين بأنفسهم. فمن واقع التجربة، تُعد هذه الأماكن بمثابة مراكز تجمع للأطفال للعب والمراهقين للتواصل الاجتماعي. على الجانب الآخر، قد يزيد تصميم البيئة الحضرية، مثل مدى استقامة مسارات المشاة، من احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب لدى الشباب.
- الاعتماد على السيارات في التنقل (وكذلك الضواحي، وفقًا للتجربة الشخصية) يساهم أيضًا في خلق مشاعر سلبية لدى الشباب. فالأطفال والمراهقون الذين يكونون ركابًا في السيارات غالبًا ما يعانون من التوتر والقلق. كما أن المستويات المرتفعة من ضوضاء المرور مرتبطة بمشكلات النوم، والتي تؤثر بدورها على الصحة النفسية للمراهقين. كل هذه العوامل تقلل من التماسك الاجتماعي وتضعف الفوائد الاستشفائية للأحياء السكنية، مما يؤدي بطبيعة الحال إلى تدهور الصحة النفسية للمراهقين.
هذه المعلومات ذات قيمة كبيرة للمخططين الحضريين، إذ يمكنهم تجنب هذه الجوانب السلبية عند وضع الخطط، وصياغة السياسات، والعمل على المشاريع. ومن واقع التجربة الشخصية، فإن هذه الملاحظات دقيقة للغاية؛ كان من المطمئن معرفة أن شعوري بالانزعاج من الضوضاء المرورية الصاخبة خلال فترة المراهقة لم يكن بلا مبرر.
يمكن للمخططين الحضريين البدء بجعل المعلومات متاحة للفتيات والفتيان المراهقين من خلال التكنولوجيا الرقمية، نظرًا لأنها أصبحت جزءًا لا يتجزأ من المجتمع. ولتعزيز ذلك، أظهرت دراسة منشورة بعنوان ""تخطيط المدينة الذكية مع الشباب: تصورات المراهقين وقيمهم ورؤاهم حول الذكاء الحضري"" أنه عندما يُسأل المراهقون عن كيفية إشراكهم في التخطيط الحضري، فإنهم يقترحون تحسين الوصول إلى المواقع الإلكترونية البلدية، وتطوير الإعلانات الرقمية لإبلاغ الجمهور بالمشروعات القادمة، وتعزيز استخدام وسائل التواصل الاجتماعي من قبل أصحاب المصلحة، وإشراك الشباب في المحاكاة الرقمية والألعاب لفهم التغييرات الحضرية، بالإضافة إلى تسهيل الورش والفعاليات والاستطلاعات الإلكترونية.
ومن واقع التجربة الشخصية كطالب في المرحلة الثانوية يمر بمرحلة المراهقة، فإن هذه المعلومات ليست مفاجئة. إذ تُعد المكتبات العامة، والملاعب الرياضية الخارجية، والحدائق أماكن شائعة للاسترخاء والشعور بالراحة. كما أن حتى البالغين يدركون مدى ارتباط الأجيال الشابة بالتكنولوجيا، خاصة مع انتشار الأخبار عبر وسائل التواصل الاجتماعي مثل إنستغرام وإكس.
وعلى الرغم من أن البيئات الحضرية قد تؤثر سلبًا على الصحة النفسية للمراهقين، إلا أنه من الممكن تصميمها لتعزيز المشاعر الإيجابية لديهم. لذلك، تُعد هذه المعلومات ضرورية للمخططين الحضريين، إذ تمكنهم من تقليل الجوانب السلبية في التخطيط الحضري وتعزيز العناصر الحضرية التي تساهم في تحسين تجربة المراهقين ورفاههم النفسي.
-Hochman (2022). فتيات مراهقات يجلسن على أرجوحات تفاعلية في كوبنهاغن. ArchDaily.
في الدراسة نفسها، تم تحديد بعض العناصر الحضرية التي تثير مشاعر إيجابية، وكان من أبرز المواضيع المشتركة وفرة العناصر البصرية، والانفتاح، والحدود الطبيعية. هذه الملاحظات الواردة في الدراسة دقيقة تمامًا، حيث إنها تتماشى مع ما كنت أبحث عنه عندما كنت مراهقًا.
-
المناطق الطبيعية المغلقة (مثل المساحات الخضراء كالمتنزهات، والمساحات الزرقاء كالبحيرات) تساعد الأطفال والمراهقين على الإبداع، وتجعلهم يشعرون بالاسترخاء، وتوفر لهم بيئة ترحيبية. تنبع قدرتها على تحفيز الإبداع من طبيعتها متعددة الاستخدامات، حيث يمكن للمراهقين الاستفادة منها بطرق مختلفة، كما أنها تجذب مجموعات متنوعة من الناس. بالإضافة إلى ذلك، توفر هذه المساحات إحساسًا بالهدوء والتركيز والانغماس في الطبيعة.
-
المباني غير المستطيلة، والمباني التاريخية، ومناطق تناول الطعام في الهواء الطلق، والمعالم التاريخية تسهم في تصميم حضري فريد ومميز، مما يجذب انتباه المراهقين (مثل الرمزية في برج الساعة المعقد في نيوزيلندا). كما يمكن أن تكون المعالم البارزة في المدن بمثابة أدلة إرشادية للمراهقين أثناء تنقلهم في المناطق الحضرية.
-
ميزات حضرية مثل تدابير السلامة، والبيئة الطبيعية، والمرافق العامة، والتفاعل الاجتماعي، وتوافر الأثاث الخارجي تجعل الأماكن أكثر راحة وجاذبية، خاصةً للفتيات، مما يثير لديهن مشاعر إيجابية ويعزز إحساسهن بأن هذه المساحات صُممت مع أخذ احتياجاتهن في الاعتبار. كما أن وجود تدابير الأمان والطبيعة المحيطة يمكن أن يمنحهُن شعورًا بالراحة والطمأنينة.
– تشمل هذه الميزات حواجز الأرصفة، وأحواض الزهور، والأشجار على طول الشوارع، والمقاعد العامة، والطاولات العامة، ودورات المياه العامة. -
تنوع الألوان والتصاميم ووجود النوافذ يُعد أيضًا عنصرًا مهمًا في تعزيز تجربة المراهقين الإيجابية. إذ تتيح لهم النوافذ النظر إلى داخل المباني والتفاعل مع العناصر التي تثير اهتمامهم، مما يجعل التصميم الحضري أكثر جاذبية. كما أن تنوع الألوان يمنح الأماكن طابعًا فريدًا وجميلًا في نظرهم.
ومع ذلك، قد تكون هناك أسباب أخرى تجعل المراهقين ينجذبون إلى المساحات الطبيعية المغلقة. نظريتي الشخصية هي أن هذه المساحات تمنح المراهقين أملًا في مستقبل أفضل. فبما أنهم أكثر وعيًا بتأثيرات تغير المناخ، فإن رؤيتهم لهذه المساحات غير متأثرة بالتدهور البيئي تجعلهم يشعرون بالطمأنينة. فمن خلال ذكرياتي كمراهق نشأ في وسط أوكلاند، كان هناك تاريخ طويل من احتجاجات الطلاب في جميع أنحاء نيوزيلندا. خلال عام 2019، عندما كنت طالبًا في المدرسة الثانوية، كان تغير المناخ يشكل هاجسًا لي وللعديد من زملائي، مما أدى إلى ازدياد الاحتجاجات المناخية التي نظمها طلاب المدارس، وأصبحت هذه الاحتجاجات أكثر بروزًا في الأخبار بدءًا من ذلك العام. في المقابل، فإن الضوضاء الاصطناعية، مثل أبواق السيارات، قد تكون تذكيرًا للمراهقين (بما فيهم أنا في ذلك الوقت) بأن المستقبل قد يكون قاتمًا.
-OneNews (2024). متظاهرون يسيرون من منتزه دوف ماير في بارنيل إلى منتزه ألبرت في وسط أوكلاند.
يجب على المخططين الحضريين تصميم المزيد من المساحات الحضرية التي يكون للطبيعة دورها الأساسي، حيث ينبغي أن يشعر المراهقون ببعض الأمل في مستقبل أفضل.
تتوافق هذه الدراسة أيضًا مع الدليل ""كيف يمكن لتصميم المساحات الحضرية أن يساهم في الرفاه النفسي للفتيات المراهقات؟""، حيث عبّرت الفتيات المراهقات عن تجاربهن الإيجابية أثناء اللعب مع أصدقائهن في المساحات العامة، وعلى شواطئ البحر، وفي المتنزهات، وعند المباني الأيقونية في مدنهن المحلية. ومن واقع ذكرياتي الشخصية عن اللعب على الأرجوحات بالقرب من البحر، فإن هذا ينطبق عليّ تمامًا، ومن المحتمل أن يكون كذلك لكل من كان مراهقًا في السابق.-لقطة شاشة لبعض التعليقات من فتيات مراهقات حول اللعب في مدنهن. تعديل من قبل المؤلف. Urban Minded. ""كيف يمكن لتصميم المساحات الحضرية أن يساهم في الرفاه النفسي للفتيات المراهقات؟""
هذه المعلومات، مرة أخرى، لا تثير الدهشة لأنها تتماشى مع تجربتي كمراهق. عندما كنت في وسط المدينة، كانت المباني التي لفتت انتباهي أكثر ليست ناطحات السحاب، بل كانت المباني التاريخية التي صمدت أمام اختبار الزمن. كانت التصاميم المعقدة والمفصلة جميلة، فريدة ومختلفة عن المباني الحديثة المربعة.
استنادًا إلى هذه المعلومات، يمكن للمخططين الحضريين أن يخططوا لوجود أشجار كثيفة حول المساحات الخضراء لمنح الفتيات والفتيان المراهقين شعورًا بالخصوصية. يمكنهم أيضًا تصميم مباني تحتوي على خدمات عامة وأثاث مثل دورات المياه العامة والطاولات، وتكون متنوعة في التصميم وتحتوي على نوافذ. يمكن استخدام صناديق الزهور والتحوطات كحواجز طبيعية للمساعدة في تحسين الصحة النفسية للمراهقين. كما يمكنهم تصميم مساحات شاملة تحتوي على نوافير مياه لتمكين الفتيات المراهقات من الشعور بالأمان والاسترخاء والتواصل الاجتماعي. يمكن للمخططين الحضريين تضمين مسارات للدراجات وجسور تؤدي إلى المناطق الطبيعية المغلقة حيث يمكن للمراهقين الشعور بالسلام.
وفقًا لدراسة منشورة بعنوان ""كيف تؤثر البيئة الحضرية على صحة الشباب؟ إطار مفاهيمي جديد لربط الصحة العامة، والتخطيط، وعلم الأعصاب الحضري""، تحتوي هذه الدراسة على معلومات تتماشى مع الدراسة السابقة وتعززها.
- الطبيعة هي عامل أساسي في تحسين صحة الشباب.
- المساحات التي تحتوي على تغطية كثيفة من الأشجار يمكن أن تقلل من التلوث الصحي والهوائي، كما تحسن الصحة النفسية والرفاه العام. كما أن المساحات الخضراء يمكن أن تقلل من أعراض الاكتئاب والمشاكل السلوكية.
- يمكن أن يؤثر التخطيط الحضري على الصحة النفسية للمراهقين حيث تتداخل العديد من العوامل الاجتماعية للصحة مع التخطيط الحضري، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأراضي (حيث يؤثر ذلك على الصحة عبر التصميم والكثافة والتنوع وإمكانية الوصول إلى الوجهات). – المساحات الخضراء المتاحة يمكن أن تعزز التنمية الاجتماعية. – تحسين الوصول إلى شبكة الشوارع يمكن أن يقلل من الضيق النفسي. – كثافة المساحات الخضراء يمكن أن تقلل من مستويات الضوضاء. – استخدام الأراضي المختلط يمكن أن يزيد من الوصول إلى الخدمات والمرافق (مما يشجع على ممارسة الرياضة الصحية ويحسن الصحة بشكل عام) مقارنة بالتقسيمات الأرضية ذات الاستخدام الواحد.
لقد أظهر المخططون الحضريون أيضًا اهتمامًا في علم الأعصاب الحضري (neuro-urbanism)، وهو مجال متعدد التخصصات (مثل التخطيط الحضري) يدرس كيفية تأثير البيئات الحضرية على العقل، ويجمع بين علم الأعصاب، والصحة العامة، والتخطيط الحضري، وغيرها من المجالات بهدف خلق بيئات صحية.
هذه الملاحظات دقيقة للغاية، حيث إن بعض المعلومات تتماشى مع ذكرياتي الشخصية كمراهقة. كان رائحة البنزين تزعج نفسي المراهقة المزاجية، بينما كانت الحدائق الخضراء المورقة هي ملاذي للهروب من متاعب الحياة اليومية.
بشكل عام، بناءً على المعلومات السابقة، فإن الطبيعة، التصاميم الجميلة، و سهولة الوصول، و الانفتاح (سواء كان جسديًا أو من حيث المعلومات) تساهم في تحسين الصحة النفسية للفتيات والفتيان المراهقين، من خلال جعلهم يشعرون بالأمان، والاسترخاء، والفضول، والتواصل مع الآخرين، بما فيهم نفسي.
في الختام، يمكن للمخططين الحضريين المساهمة في تحسين حياة الفتيات والفتيان المراهقين من خلال تضمينهم في خططهم، واستخدام التصاميم الحضرية والسياسات التي تساعدهم على الشعور بالأمان والاسترخاء والتمتع بوقت ممتع أثناء تنقلهم في المدن. يمكنهم تجنب الميزات الحضرية التي قد تكون ضارة بالصحة النفسية للمراهقين، مثل البيئات التي تركز على السيارات دون أي وسيلة لتقليل الضوضاء والمباني الرمادية التي لا تحتوي على نوافذ مع قلة أو انعدام المرافق. كما يمكنهم تضمين المساحات الخضراء، والتصاميم المتنوعة، والمناطق الحضرية متعددة الاستخدامات، وطرق النقل غير المعتمدة على السيارات في مشاريعهم للمساعدة في تقليل المشاعر السلبية لدى المراهقين. نظرًا لأن الفتيات والفتيان المراهقين يعيشون في المدن الحضرية، يجب أن يتم تضمينهم في عمليات التخطيط الحضري.
المؤلف:
شيووي زانغ
متدرب في التخطيط الحضري لوجهات السياحة
جامعة أوكلاند، أوكلاند، نيوزيلندا
المرشد:
ماريا لازاريفيتش، ماجستير
الرئيس التنفيذي في MariXperience ltd.
