المصدر: نيويورك تايمز
كريستينا كارون
كانت النساء قد سمعن أن عملية التلقيح الصناعي ستكون صعبة، لكن العديد منهن صدمهن مدى الألم الذي كانت عليه العملية.
""شعرت بكل شيء""، قالت إحدى النساء. ""كنت أتعرق بشدة وأخبرهم أنني أعاني من ألم شديد - كان عليهم التوقف.""
تم تسليط الضوء على قصصهن في ""الاسترجاعات""، بودكاست جديد من إنتاج سيريال ومن صحيفة نيويورك تايمز. يروي ما حدث عندما خضعت حوالي 200 امرأة في عيادة خصوبة بجامعة ييل لعمليات استرجاع البويضات مع تخفيف غير كافٍ للألم لأن مربية كانت تسرق أدوية تخفيف الألم، الفنتانيل، من العيادة واستبدالها بمحلول ملحي. سيتم نشر الحلقة الرابعة من السلسلة المكونة من خمس حلقات يوم الخميس.
ما عانته هؤلاء النساء كان غير معتاد، لكن سوء إدارة الألم على يد مقدمي الرعاية الصحية منتشر بشكل واسع.
قالت الدكتورة شرافاني دوربهاكولا، طبيبة ألم وأخصائية تخدير في مركز فاندربيلت الطبي في ناشفيل: ""الأدوية المسكنة للألم هي بالتأكيد فن.""
وفقًا للأكاديمية الوطنية للطب، فإن أقل من نصف المرضى الذين يعانون من ألم بعد الجراحة يقولون إنهم تلقوا تخفيفًا كافيًا للألم. بالإضافة إلى ذلك، عندما يبلغ المرضى عن الألم، توجد تفاوتات عرقية واقتصادية واجتماعية وجندرية في كيفية علاجهم.
إذا شعرت أن ألمك يتم تجاهله قبل أو أثناء أو بعد إجراء ما، ماذا تفعل؟ شارك أربعة أطباء متخصصون في علاج الألم حكمتهم.
ثق بغريزتك.
إذا شعرت أن هناك شيئًا غير صحيح، فعادةً ما يكون كذلك.
قد تتساءل، كما تساءلت العديد من النساء في ""الاسترجاعات""، عما إذا كانت كمية الألم التي تشعر بها ""طبيعية"".
أحد أولى الدلائل هو علاماتك الحيوية. إذا كانت معدل ضربات قلبك وضغط دمك يرتفعان أثناء إجراء ما، على سبيل المثال، يجب أن يكون ذلك علامة كبيرة لكل من الطبيب ونفسك أن الألم الذي تعاني منه غير عادي.
تحدث إذا كنت غير مرتاح، قالت الدكتورة تينا دوشي، مديرة خدمات الألم المزمن للمرضى الداخليين في مستشفى جونز هوبكنز في بالتيمور.
يمكن للأطباء، ويجب عليهم، ""تعديل خطة العلاج وفقًا لذلك، حتى لو كان ذلك أثناء العملية""، أضافت.
وإذا لم يعتقد طبيبك أن دواء معين مناسب - على سبيل المثال، أفيون - اطلب تفسيرًا عن متى سيستخدم طبيبك ذلك.
ثم اسأل عن خياراتك الحالية، اقترحت الدكتورة دوربهاكولا - واكتشف ماذا يحدث إذا لم تنجح تلك الخيارات.
تحدث عن الألم قبل إجراءك.
إذا كنت ستخضع لإجراء قد تشعر بعده بعدم الراحة، يجب على الطبيب أن يجري حديثًا صريحًا معك حول ما ستكون عليه التجربة، ومستوى عدم الراحة الذي قد تشعر به، وجدول التعافي الخاص بك.
حتى إذا لم يتطرق طبيبك صراحة إلى هذه الأمور، ""اطلب طرح أكبر عدد من الأسئلة التي تحتاجها للحصول على الوضوح الذي تحتاجه لتشعر بالراحة""، قالت الدكتورة دوربهاكولا.
أخيرًا، إذا لم تكن جيدًا مع إجراءات معينة (على سبيل المثال، العمل السني)، أو لديك تاريخ من الحاجة إلى المزيد من التخدير أو صعوبة في إدارة الألم، كن صريحًا حيال ذلك، قالت الدكتورة ناتالي ستراند، أستاذة مساعدة في طب الألم ونائبة رئيس أبحاث الألم في عيادة مايو في أريزونا.
""هذا لا يجعلك ضعيفًا""، قالت. ""سيساعد ذلك طبيبك في وضع خطة ألم مناسبة لك.""
كن صريحًا كما هو.
الألم شعوري. عند التحدث مع طبيبك، وصف تجربتك بأمانة قدر الإمكان، ""دون حكم ذاتي أو خوف أو إحراج""، قالت الدكتورة ستراند.
يمكنك أن تقول، إن تشنجات ظهري تبقيني مستيقظًا في الليل، أو، إن ألمي يتداخل مع قدرتي على القيام بالأنشطة التي أحبها، مثل السباحة.
تذكر أن تقييمك ليس خاطئًا أو غير دقيق، حتى لو كان لدى شخص تعرفه تجربة أقل ألمًا. ""الأشخاص المختلفون لديهم حساسية مختلفة لنفس المحفزات المؤلمة""، قالت الدكتورة دوربهاكولا.
أعد المسؤولية إلى المتخصص الطبي ليكتشف الأمر، قال الخبراء.
احضر شخص دعم.
إذا شعرت أنك وطبيبك لا تتواصلان بشكل جيد، قم بجدولة موعد متابعة شخصي واصطحب قريبًا أو صديقًا لمشاركة ملاحظاتهم الخاصة ومساعدتك في توضيح أفكارك.
خلال هذه الزيارة، من المهم التحدث عن الألم الذي يمنعك من عيش حياتك، قال الدكتور جوناثان إتش غوري، مدير قسم الألم المزمن في جامعة أركنساس للعلوم الطبية.
أحيانًا، قال الدكتور غوري، سيطلب من شخص الدعم تقديم رؤى حول المريض ""ويحصل على معلومات حول كيفية نومهم، وكيفية مشيهم، وكيفية تنقلهم في المنزل - مما قد يسهم في قراراتي بشأن الألم.""
احصل على رأي ثانٍ.
إذا كنت لا تزال تشعر أنك يتم تجاهلك، أوصت الدكتورة دوشي بقول شيء مثل: ""لا أعتقد أننا نتفق هنا. هل هناك شخص آخر يمكنني التحدث إليه؟""
تحتوي العديد من مراكز الرعاية الصحية على مكتب للدفاع عن المرضى، مهمته التحقيق في حالتك وأخذ شكواك على محمل الجد، قال الخبراء.
أخيرًا، حاول الحصول على رأي ثانٍ من مقدم رعاية صحية في ممارسة مختلفة.
""الألم المبلغ عنه هو ألم يحتاج إلى معالجة""، قالت الدكتورة ستراند. ""كن مثابرًا.""
